Atención plena en entornos de Head Start
Atención plena en entornos de Head Start es un curso que está disponible en el Portafolio de Desarrollo Profesional Individualizado que ofrece estrategias de atención plena para adultos y niños.
Salud mental del personal
Estos recursos exploran cómo los programas de Head Start pueden ayudar a su personal a sobrellevar el estrés y la adversidad. Los temas incluyen atención plena, resiliencia y estrategias para manejar el estrés.
Manejo del estrés con momentos de atención plena
Explore cómo los ejercicios de respiración y movimiento pueden ayudarlo a controlar el estrés.Descubra formas de usar movimientos conscientes para contribuir a sus prácticas de autocuidado.