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Estos recursos exploran cómo los programas de Head Start pueden ayudar a su personal a sobrellevar el estrés y la adversidad. Los temas incluyen atención plena, resiliencia y estrategias para manejar el estrés.
Descubra el impacto del estrés y cómo las prácticas de poner atención plena pueden ayudar a los maestros a ser más resilientes. Pruebe a hacer una práctica de poner atención plena con los niños en su programa.
Explore cómo los ejercicios de respiración y movimiento pueden ayudarlo a controlar el estrés.Descubra formas de usar movimientos conscientes para contribuir a sus prácticas de autocuidado.
Esta norma ayuda a garantizar una cultura de bienestar en todo el programa que empodere al personal como profesionales y apoye su salud mental, su salud física y su alfabetización en salud.
Estos pósteres proporcionan consejos para el personal sobre cómo reducir el estrés y hacer del lugar donde se trabaje a gusto.
Este recurso describe ocho dimensiones del bienestar del personal. Los programas Head Start pueden usar este recurso para asegurarse de que están promoviendo el bienestar del personal en todas las dimensiones.
Revise las estrategias para apoyar el bienestar de los profesionales de servicios familiares y los visitadores del hogar. El recurso está escrito para los supervisores y líderes del programa, así como para el personal de servicios familiares y los propios visitadores del hogar.
El bienestar del personal se puede fomentar ofreciendo capacitación y asistencia técnica sobre formas de manejar momentos estresantes, como cuando tienen conversaciones sensibles, están manejando conflictos o lidiando con traumas.
Proporcionarle una supervisión reflexiva al personal puede mejorar su bienestar al abordar las barreras para el bienestar, mejorar la satisfacción laboral y fortalecer las relaciones en todo el programa.
Promover formas simples, pero eficaces de apoyar el propio bienestar puede contribuir al bienestar de las personas que trabajan con las familias, al programa en general y a las familias que reciben servicios.
HeadStart.gov
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