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El estrés nos afecta a todos. Cuando los adultos son capaces de manejar su estrés pueden brindar un mejor cuidado a los niños. Explore información acerca del manejo del estrés, dentro y fuera de los programas Head Start.
Flex-M significa: La flexibilidad conduce a una excelente movilidad. Utilice estos estiramientos en las reuniones de equipo, durante un descanso, en su escritorio o en su aula para mejorar la flexibilidad y la movilidad.
En este módulo, explore cómo crear un entorno que mejore la salud física y mental del personal. Infórmese sobre cómo garantizar que el personal de bienestar pueda reducir el estrés o la depresión, el peso poco saludable y las enfermedades infecciosas.
Explore estas colecciones de recursos para aprender sobre estrategias con el fin de promover la salud física y mental del personal de los programas Head Start.
Descubra cómo los supervisores basados en el hogar pueden promover el bienestar a medida que apoyan a los demás y cuidan de su propio bienestar.
Aprenda cómo el estrés afecta la salud oral y explore consejos para ayudar al personal de Head Start a manejar el estrés.
Cuidarse a sí mismo es importante para poder responder bien al comportamiento desafiante de un niño.
Estos pósteres proporcionan consejos para el personal sobre cómo reducir el estrés y hacer del lugar donde se trabaje a gusto.
Promover formas simples, pero eficaces de apoyar el propio bienestar puede contribuir al bienestar de las personas que trabajan con las familias, al programa en general y a las familias que reciben servicios.
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